Too #blessed to be stressed? Then this workshop isn't for you. For the rest of us, join this highly interactive and bilingual workshop for some tips and tricks on how to live mindfully and meaningfully despite inevitably experiencing stress.
Free BOOST kits for mental health will be distributed to participants (while supplies last).
This workshop is offered in collaboration with the Mentoring Centre at the University of Ottawa. To sign up for the workshop, set yourself as attending on this page or register here:
https://goo.gl/KoBwBb
http://www.uocal.uottawa.ca/en/node/19268
This event will be held in FSS4004.
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Atelier: Profitez au maximum du stress
Le stress vous blesse? Participez à cet atelier interactif, bilingue et gratuit pour discuter de comment profiter de la vie en pleine conscience, tout en faisant l'expérience de cet état inévitable qu'est le stress.
Des trousses de soins BOOST pour la santé mentale seront offertes gratuitement aux participants!
Cet atelier est offert par l'Initiative 1/5 en collaboration avec le Centre de Mentorat de l'Université d'Ottawa. Indiquez que vous participerez sur cette page Facebook ou suivez ce lien pour vous inscrire à l'événement: https://goo.gl/KoBwBb